Die meisten Menschen wenden mehr Zeit und Kraft dafür auf, um Probleme herumzureden, als sie anzupacken.           Henry Ford

PRAXISTIPPS

Selbstentwicklung. Mitarbeitergespräche.

Tipps und Tricks für Ihre Praxis

Selbstentwicklung

Aus meiner Beratungspraxis werde ich diese neue Rubrik für interessierte Coachees und Neugierige step by step erweitern und vertiefen. Gerne können Sie mir Ihr Feedback oder Ihre Fragen zusenden.

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Methoden zur Selbstentwicklung

  1. Realistische Ansprüche entwickeln.
    Ist das, was ich mit meinen aktuellen Ressourcen erreichen will, überhaupt machbar?
     

  2. Ge­eigne­te Übungs­si­tu­a­tio­nen schaf­fen.
    Welche Aktionen sollte ich aktiv suchen, um mich zu überprüfen?
     

  3. Sub­jek­ti­ve Denk- und Ver­hal­tens­wei­sen über­prü­fen.
    Welche Treiber und Hemmer leiten mich unbewusst?
     

  4. In­ter­ne Mo­del­le an­rei­chern durch Ab­stands­va­ri­a­tion und Per­spek­ti­ven­wech­sel.
    Wie wende ich mehrere Sichtweisen gleichzeitig darauf an? (Frosch- und Vogelperspektive)
     

  5. Selbst- und Me­ta­re­fle­xion sti­mu­lie­ren.
    Wie kontrolliere ich am besten meine eigene Vorgehensweise? (z.B. Tagebuch, SWOT-Analyse)
     

  6. So­zi­a­les Ler­nen durch wech­sel­sei­ti­ge Ent­wick­lungs­be­ra­tung.
    Wer ist ein echter Partner für den nächsten Schritt? (z.B. wie Fachmann, Freund oder/und Berater)
     

  7. Er­folg und Ne­ben­wir­kun­gen kon­trol­lie­ren.
    Welche Kriterien lege ich vor Beginn für mein Vorgehen (schriftlich) fest? (ZDF: Zahlen, Daten, Fakten)
     

(s.a. Bernhard Sieland: Hast Du heute schon gelebt? Herder Freiburg/Br. 2000)

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